به جای جملات منفی روزانه، جملاتی مثبت جایگزین کنید
- به جای پدرم درآمد؛ بگوییم: خیلی راحت نبود
- به جای خسته نباشید؛ بگوییم : خدا قوت
- به جای دستت درد نکنه ؛ بگوییم : ممنون از محبتت، سلامت باشی
- به جای ببخشید مزاحمتون شدم؛ بگوییم : از این که وقت خود را در اختیار من گذاشتید متشکرم
- به جای گرفتارم؛ بگوییم : در فرصت مناسب با شما خواهم بود
- به جای دروغ نگو؛ بگوییم : راست می گی؟ راستی؟
- به جای خدا بد نده؛ بگوییم : خدا سلامتی بده
- به جای قابل نداره؛ بگوییم : هدیه برای شما
- به جای شکست خورده؛ بگوییم : با تجربه
- به جای فقیر هستم؛بگوییم : ثروت کمی دارم
- به جای بد نیستم؛ بگوییم : خوب هستم
- به جای بدرد من نمی خورد؛ بگوییم : مناسب من نیست
- به جای مشکل دارم؛ بگوییم : مسئله دارم
- به جای جانم به لبم رسید؛ بگوییم : چندان هم راحت نبود
- به جای فراموش نکنی؛ بگوییم : یادت باشه
- به جای من مریض و غمگین نیستم؛ بگوییم : من سالم و با نشاط هستم
- به جای غم آخرت باشد؛ بگوییم : شما را در شادی ها ببینم